Porridge au kéfir de lait et à la pêche

Name: Biocoop Royan
Address: 24 Rue Antoine Laurent De Lavoisier, Royan, Nouvelle-Aquitaine, 17200, FR
Telephone: 0546221136

Dessert Sans porc Végétarien Été

Nombre de personnes 0 personnes

Préparation 15 min

Cuisson 0 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

100 g de Avoine
250 g de Kéfir
3 Pêche
20 cl de Lait végétal
2 c. à s. de Myrtille
2 c. à s. de Miel
3 c. à s. de Graine de chia

Eplucher et couper 2 pêches en petits dés et les mélanger avec le miel.
Dans un bol, mélanger les flocons d’avoine, le kéfir, la boisson végétale, les dés de pêche et les graines de chia jusqu’à obtenir une préparation homogène.
Répartir le porridge dans 4 bols et les placer au réfrigérateur pour la nuit.
Le lendemain, éplucher et couper la pêche restante en tranches. Les répartir sur les 4 bols, ainsi que les myrtilles fraiches. Déguster